Los miembros de Shawn VicknairGarden Club aprenden sobre defensa personal | Comunidad

El Club de Jardinería de Richmond se reunió en la casa de Gay Young para su reunión de febrero. Las coanfitrionas que brindaron el brunch para las damas fueron Nancie Rain, Susan Farris, Laurel Wendt y Michele Reese. Servido estilo buffet, el brunch incluía cazuela de huevo, bola de queso con arándanos y galletas saladas, muffins en miniatura, frutas y salsa y postres variados.

Shawn Vicknair de Lone Star Karate, Fitness y Self Defense presentó un programa que brinda a los miembros consejos sobre seguridad y defensa. Presentó una estrategia de concientización que todos deberían poner en sus actividades cotidianas. Sugirió poner sus áreas y personas en una secuencia de colores de restricción: rojo para detenerse, amarillo para precaución y verde para continuar. Por ejemplo, podría ser necesaria una conciencia roja alta si se encuentra en un entorno con mucha gente y hay alcohol involucrado. Sugirió que uno debe saber dónde están las salidas, saber dónde se encuentran los extintores de incendios y mirar a las personas que lo rodean.

Compartió elementos que podrían ayudar en defensa propia. Las armas letales, como las armas de fuego y los cuchillos, deben tener una gran cantidad de entrenamiento con actualizaciones periódicas si elige usarlas. Saber cazar no es suficiente entrenamiento para usarlos como protección. También demostró el uso de una porra de acero y una pistola paralizante. Ambos necesitan algo de entrenamiento para usarlos. Sugirió que el mejor spray de pimienta es la marca Sabre.

El mejor consejo para salir de una tienda es no hablar por teléfono y estar atento. Camine por el centro de los carriles de estacionamiento si hay muchos autos.

Lo más importante es que cuanto más en forma esté una persona, más posibilidades tendrá de escapar. La distancia es tu amiga cuando ves peligro. Mantenerse en forma ayudará a mantener el cuerpo fuerte para alejarse o para levantarse del suelo.

Tras el programa, Courtney Raska, presidenta del club, inauguró el encuentro agradeciendo el esfuerzo de las azafatas. Compartió la cita del día: «La felicidad es una elección. Por cada minuto que estás enojado, pierdes 60 segundos de felicidad”.

Después de que se dieron los informes de los oficiales, se discutió el viaje a Nashville. Los participantes deben tener todos los formularios y pagos entregados antes de marzo.

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Abajo a la izquierda hay una flor de sedum madura lista para cosechar y obtener semillas.  Las hojas que alguna vez fueron de color amarillo brillante se han vuelto de un marrón seco y parecido al papel.  Dentro del disco central en forma de cojín hay docenas de pequeñas y delicadas semillas cilíndricas de color crema.

Guarde semillas para la próxima temporada.

Cuando termina la temporada de crecimiento de este año, nuestros pensamientos vagan hacia el jardín …

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